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運動配備文章又來囉~~對於運動總是有買不完的周邊商品 , 沒辦法我就是愛買嘛~但是如何買的聰明呢? 先決條件就是一定要實用! 再來就是LOLO覺得不可或缺的美觀&設計感啦~今天就來分享給大家一款運動當中幾乎可以算是不可或缺的重要配備 - Movkin超便利運動臂套

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LOLO身為舞者 , 持續保持運動是很重要的 , 不曉得大家有沒有這個習慣呢? 尤其是常常上班久坐或是回家就當"沙發馬鈴薯"的捧油 , 看到這篇文章記得站起來動一動(就算不加入健身房 , 有站起來就給你拍拍手囉~) 今天要跟大家分享的就是LOLO新發現的一間私人健身房-KLINE TPE , 雖然規模小巧 , 但卻有非常迷人之處喔! 跟著LOLO一起來看看吧~

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關於運動 , 周邊配件實在太多常常看的LOLO眼花撩亂的 , 其實我一直覺得運動 , 實用也可以很時尚 , 所以基本上LOLO穿著或帶出去的配備都有特別挑過 (好看的東西自己用起來也特別開心嘛~) , 今天就要來跟大家分享一款最近看到覺得很酷的運動水壺->XD-DESIGN 跑者運動水壺

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冬天到了 , 尤其12-2月這幾個月根本就是聚餐大吃大喝的季節阿~吃飽了就直接坐下或是入眠嗎? NONONO~要養成易瘦體型是必須付出努力的! 今天LOLO就要跟大家分享稍微不會那麼累的運動  瑜珈

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在家運動,這是一個時常下雨的國家最佳運動方式,可以不用顧忌氣候,愛什麼時候運動就什麼時候運動,所以LOLO總是準備了一堆室內運動器材以備不時之需(沒辦法 , 不運動總是感覺身體怪怪的)

一樣的堅持,不一樣的體驗 這就是今天要分享給大家韓國最熱銷健身車的品牌理念 , 就讓LOLO代替大家試用看看他們家最夯的XR-SPIN競速飛輪健身車

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不管一年四季LOLO都很強調運動的重要性 , 但接下來要冬天了 , 冷冷的季節你們是不是也只想待在家不想出門呢?

就算這樣也不構成不運動的理由! (激動什麼勁) 因為現在市面上很多運動相關的居家健身器材都做得很好 , 而且都是小資族買的起的價錢呢!

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大家不知是否有減肥的經驗呢?其實別看LOLO現在瘦瘦的,以前我也是掙扎過也胖過呢~

今天就要跟大家分享如何運動+飲食&搭配機能服飾創造自己的易瘦體質!

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喜愛運動的捧油一定之道除了鞋子很重要 , "襪子"更是一個非常重要的角色

能不能吸濕排汗又透氣攸關著我們雙腳的健康 (當然還有脫鞋後的氣味)

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說到運動這可是LOLO非常在意的事情呢!

無論是運動內容 . 配合的飲食 . 搭配的服飾

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夏天轉眼就要到了!!!

這個冬天狂吃囤積的肉肉還黏在身上該怎麼辦才好......

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