P11302831.jpg

不管一年四季LOLO都很強調運動的重要性 , 但接下來要冬天了 , 冷冷的季節你們是不是也只想待在家不想出門呢?

就算這樣也不構成不運動的理由! (激動什麼勁) 因為現在市面上很多運動相關的居家健身器材都做得很好 , 而且都是小資族買的起的價錢呢!

(繼續閱讀...)
文章標籤
在家健身 塑身 運動 室內運動器材 不占空間 瘦腿 練核心 一機抵多機 瘦手 Booty Maxx 翹臀美體健身機

lolo12305 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

P11207621.jpg

有多久沒跟身邊的愛人或家人好好吃頓飯了呢?

今天LOLO要跟大家分享一家相當用心，結合中、日、法三國烹調手法的低調餐酒館

(繼續閱讀...)
文章標籤
南京三民西餐 日法料理 戰斧牛排 巷弄美食 米其林餐廳 鐵板料理 FOLLOW ME舞者LOLO玩部落

lolo12305 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

1.jpg

大家是否覺得天氣越來越涼 , 有時候真的很容易感覺體虛又容易生病啊....

跟大家分享一個小故事 , 之前大學時期流行過一陣重感冒 , LOLO當時也中標 , 共同症狀就是會發燒 , 而且一連燒燒退退好幾天都不會好

(繼續閱讀...)
文章標籤
Line@購物 FansBee Fansee聊天機器人 農純鄉 原淬滴雞精 滴雞精 雞精 養身 黑羽土公雞

lolo12305 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

P1120482.JPG

LOLO身為舞者世家 (爸媽都是舞蹈老師) 非常了解身體不時痠痛的感覺啊!
(繼續閱讀...)
文章標籤
citiesocial 找好東西 網購 LOURDES按摩抱枕 日本按摩道具 紓壓 肩頸按摩 腿部按摩 腰部按摩 溫熱按摩

lolo12305 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

1.jpg

秋冬適合吃鍋外也非常適合吃鐵板燒

不得不說 , 大初鐵板燒LOLO吃過後再看到照片還是心癢難耐想再訪啊~

(繼續閱讀...)
文章標籤
鐵板燒 市政府美食 市政府鐵板燒 無菜單料理

lolo12305 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

1.jpg

天氣漸漸變涼 , 不論你是獨自一人孤獨寂寞覺得冷 , 還是3代同堂的熱鬧大家族 , 都必須來道暖心美食

秋冬首選 → 鍋類料理🥘

(繼續閱讀...)
文章標籤
羊肉爐 羊肉爐老店 松山羊肉 中藥湯頭 溫補 冬天吃鍋 火鍋 台北好吃羊肉 西松高中附近美食 松山區美食 南京三民美食

lolo12305 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

1.jpg

大家不知是否有減肥的經驗呢？其實別看ＬＯＬＯ現在瘦瘦的，以前我也是掙扎過也胖過呢～

今天就要跟大家分享如何運動＋飲食＆搭配機能服飾創造自己的易瘦體質！

(繼續閱讀...)
文章標籤
ARGENTDA 心機妹 爆汗魔塑背心 爆汗魔塑褲 路跑指定配合 健康瘦身 塑身

lolo12305 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

P11102871.jpg

有一說＂想要玩樂到老，必須優先照顧的就是膝蓋＆牙齒＂不曉得大家認不認同呢？
(繼續閱讀...)
文章標籤
電動牙刷 citiesocial 找好東西 Li-zey 刷牙 質感電動牙刷 網購 日本牙刷

lolo12305 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

1.jpg

後火車站 , 這個充滿濃濃回憶的好地方(想當年還經常跑永樂布市自己買材料做舞衣呢~)

今天就是要分享給大家華陰街上的傳統美食&LOLO都會去逛的幾家好店

(繼續閱讀...)
文章標籤
大稻埕美食 華陰街商圈美食 BraisedPorkRice ルーローファン 대만식품 #간식 Taiwanesecuisine 쌀찐돼지고기 ご飯の上に蒸し煮豚肉 台北後火車站美食 台北傳統美食 後火車站批發 飾品批店 便宜飾品

lolo12305 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

1.jpg

喜愛運動的捧油一定之道除了鞋子很重要 , "襪子"更是一個非常重要的角色

能不能吸濕排汗又透氣攸關著我們雙腳的健康 (當然還有脫鞋後的氣味)

(繼續閱讀...)
文章標籤
MIT 多彩襪 運動襪 吸濕排汗 透氣襪

lolo12305 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
«1...141516 1718...36