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優呼!!

夏天到了正是展現身材的好時機

除了細腰俏臀外還有很重要的就是美腿囉!!

這次AYURA美活沙舉辦了慢活新美學活動

教大家怎麼利用商品且配合瑜珈來加強按摩雙腿以達到讓人目不轉睛的美腿境界

就讓LOLO帶你們親臨現場吧~

 

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巨大的按摩精萃抱枕(好想搬回家)

 

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AYURA是資生堂旗下的專櫃品牌

日本Shiseido觀察到現代女性生活壓力所引起肌膚困擾的報導越來越多

認為保養品不該只是狹義的保養肌膚

應該廣義延伸為身心壓力的紓解

於是推出調合身、心、靈的獨特品牌-AYURA

 

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當然包括這次的主角

AYURA美活沙美體循活按摩精萃 & 美腿循活陶瓷按摩板

看到這麼有質感的商品是不是很想知道活動內容阿?

別急讓我們看下去~

 

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(顯示為要上課好開心~)

 

 

 

首先由旅美20年的瑜珈專家Jordan老師

教導如何使用束帶及瑜珈磚配合正確的姿勢帶領大家進入一場慢活新體驗

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以下為弓箭步的漸進法

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弓箭步可強化前腳大腿、伸展後腳大腿前側

 

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腰部舒展可先將腰挺起

 

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在腰下墊上瑜珈磚 (可視個人能力選擇1-2塊)

 

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最後將腳慢慢曲起

 

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往上打直且腳板平行天花板(彷彿踩在天花板的姿勢)

跟著老師上瑜珈課真的很開心

不用擔心跟不上 只要視自己的能力去做就行囉

 

弓箭步可強化前腳大腿、伸展後腳大腿前側

 

講那麼多LOLO別光說不練啊!

嘿嘿~我當然也有專心上課囉 

(剛好被攝影大哥拍到一張專心貌)

 

 

東海 POPPY

 

放鬆完身體後接著就是東海 POPPY跟大家分享親身經驗

孕媽咪(?!對!她懷孕了只有大肚子其他都很瘦!!到底有沒有天理啊?!)

總是很容易腳酸與浮腫

自從開始使用AYURA按摩精萃配合按摩後浮腫問題改善不少

腳酸也較為舒緩了

 

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接下來就由 AYURA日本總部的筱田美容老師+人氣Model甜心唐葳

為大家示範如何使用AYURA美活沙美體循活按摩精萃 & 美腿循活陶瓷按摩板

 

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為大家講解按摩板有分好幾種不同使用方式

可針對不同部位或穴點按摩

 

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首先擠出按摩精萃在雙手搓揉

接著深吸幾口氣

享受AYURA按摩精萃的和漢植物配方清爽宜人的香氛

(真的很好聞!AYURA系列商品都有一股好天然的舒服香氣 我好愛!!)

 

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塗滿雙腿後就開始此用按摩板囉

如何使用呢?

這邊有老師簡單的教學

順便附贈去除水腫的好穴位!!(女人必學!)

 

 

AYURA總部筱田老師建議
利用血海穴進行按壓可以舒緩水腫不適感
(血海穴:位於大腿內側   膝蓋上方3跟手指頭處)

相信很多女孩都會有水腫的困擾尤其是懷孕或那個來

學會找出血海穴並加以按摩相信不適感可以降低不少喔!

 

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BTW~唐葳真的很可愛 我覺得本人比照片更美呢~

 

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(大家都好專心阿~)

 

 

結束一天開心的活動後看看LOLO得到什麼

除了主角商品外還有好多其他商品喔!

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瞧瞧這一堆都是附贈的ㄟ!

包括打卡禮:好好吃的手工餅乾+健康蔬果汁

還有AYURA的冥想五感洗潤旅行組+洗面皂+生姜.山椒香草泡湯粉+ZA的指甲油+唇蜜+精碩光學的豹紋日拋放大片

泥說說是不是好豐盛?!!

每一樣都好實用

小ML數很適合出外旅行攜帶呢~

 

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當然還有今天介紹的商品囉

 

AYURA美活沙美體循活按摩精萃 & 美腿循活陶瓷按摩板

 

AYURA以東洋的智慧進化保養力

將肌膚體質徹底調養  使複合型的不安定肌膚變得健康

 

專為生活不規律的現代女性肌膚所設計

出現乾燥、乾荒、荳荳、斑點等膚況都是肌膚原有力量動搖的不安定徵兆

將東洋智慧進化、深究,守護防禦肌膚不安定狀態的「衛氣」   引導出紋理細緻、著粧度佳的肌膚   

(※衛氣:意指排列整齊的角質)

 

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馬上來試用看看

 

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擠出來像是乳霜般的質地(很身期的滋潤但又不會油膩)

搭配著AYURA一貫舒適清新的味道

 

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塗在腿上稍微按摩吸收

 

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接著就學老師先用按摩板的背面(凸凸的那面)

滑動舒緩整隻腿

 

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然後用按摩板的腰部部位大面積的由下往上刮

 

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接著就可以使用按摩板的前端

沿著腳趾縫往上按壓

 

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每個腳趾頭都要刮到喔

可以像圖片這樣用單點或是雙點往上刮

 

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最後用按摩板的尾端(像鉤子的地方)

這邊可以特別加強穴點

例如腳後跟

用單點按壓或是沿著腳踝刮

 

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當然大家不要忘記尋找一下老師教可以消水腫的血海穴喔!

像圖片降同手同腳的方式

膝蓋上3根手指的距離

 

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食指對應的地方按下去就是啦!

會有酸酸麻麻的感覺

養成每天都按壓這個血海穴

水腫就會跟你說掰掰喔~~

 

 

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或是AYURA這邊有更詳盡的按摩方式介紹 

 

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按摩完整個腿都鬆了而且好保濕啊!!(乾裂腿掰掰~)

因為血液循環增加所以腿的氣色也比較好了呢!

(這張是要秀......我的刺青貼紙好看嗎 哈哈~~)

 

 

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參加完AYURA的活動讓我體認到

不能一味的看中外表

身體的各部位都相當重要

適度的運動+按摩紓緩   身體才會健康

有了健康身體我相信外貌也不會差太多的

自信心自然提升啊!

 

 

 

 

了解更多

S-moda官網http://goo.gl/AqjSNJ 

AYURA台灣粉絲團http://goo.gl/MV5lSA

 

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lolo12305 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

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  • Creative Yogi
  • thanks for your blog ! 你做的很標準哦!加油!
  • 謝謝老師 我現在才看到 哈哈~~^O^

    lolo12305 於 2015/06/09 15:49 回覆

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